【每日一悟】身心大定，智慧生，解脱亦易

菩提果

人生活在世界上，不听不烦，越听越烦。身心大定，人家说入定，实际上就是身心入定。你们想想看，身心是不是入定？身定下来，坐在那里不动，你的心还没定下来，所以身体定下来了，你的心也要跟着定下来，那你这个人叫身心大定，这种人接下来产生的就是智慧。“不要动不要动，不要急不要急，让我想一想应该怎么做”，你的智慧就生出来了。智慧生，解脱亦易——解脱就非常容易。

---摘自白话佛法视频开示26