【睡前一听】学佛人要保持快乐的心情，懂得开心、法喜，这就是精神健康的象征

如意

   

   

   

不要预期烦恼，很多人把烦恼提早就借在自己的心中，就像贷款一样，你预先把烦恼借在自己的心中，让自己难过，你就拥有了烦恼，你为可能永远不会发生的事情难过、担心一辈子。所以学佛人要保持快乐的心情，懂得开心、法喜，这就是精神健康的象征。

       

           

   

   

   

一生要学会“接受有，承受无”。这个世界，当你拥有的时候你就接受它，当你失去的时候你就要勇敢地承受它。我们不可能一辈子都接受，因为接受也好，失去也好，就犹如马路上人来车往，我心安然，要感恩生命当中的来来往往，感恩帮助过我们每一段艰难历程的人。